App-sida och manual
Träning
Träna smart – utvecklas varje dag.
Träning i Club App är uppbyggd för att du ska förstå vad du tränar, varför du tränar det och hur du blir bättre – steg för steg. Från analysen kopplas anpassade träningspass direkt till dina fokusområden.
Områden på denna sida
6 områdenSkridskoteknik
Område 1Balans, steg, kurvor och fart.
Puckföring
Område 2Kontroll, fart och skydd.
Passning & mottagning
Område 3Precision, timing och spelbart pass.
Skott & målskytte
Område 4 & 5Teknik, kraft, träff, avslut och effektivitet.
Spelförståelse & teori
Område 6 & 7Läsa spelet, beslut, positionering och roller.
Off-ice träning
Område 8Styrka, rörlighet och explosivitet.
Kunskap bygger trygghet. Trygghet bygger prestation.
Börja träna smart idag
→